相模原ラグビースクールのメンタルトレーニングセミナー

相模原ラグビースクールのメンタルトレーニングセミナー

相模原ラグビースクールのメンタルトレーニングセミナーをさせていただきました。

代表谷本が登壇すると、
「起立！礼。よろしくお願いします！」
と元気に始まりました。
はじめは少し、緊張をしていた子供達と、どんなことをするのかわくわくされている 親御さんたちでしたが、セミナーが進むにつれてどんどん、真剣にそして楽しそうに。

スポーツでは、とても大切なメンタル。

特に団体競技においては、相手が何を考え、何を伝えたいのかを察知することは とても大切なことです。

ラグビーももちろん、メンタルな部分はとても大切になってきます。

試合中に感情的になってしまって、伝えること、伝わることができなくなってしまうと いっきにそこから、流れが変わってしまいます。

チームメンタルのワークでは、
伝わらなくてイライラする子や、リーダーシップをとる子、さりげなくフォローをする子、 場を盛り上げる子など、子供たちだけではなく、親御さんたちも一緒に大盛り上がりでした。

「わかるだろう」と自分で思っていることが、 実は、あまり「伝わらない」ということを体感で気づき、 そして、伝えるためにはどうすれば良いかを意識することの大切さを感じていただけました！

9月から始まる試合がとても楽しみです♪

セミナー終盤には、なんだかしっかりしたように見える子供達と、親御さんたちの笑顔がとても印象的でした。

そして、終了後には、「もっと聞きたい！」という嬉しいお声もたくさんいただきました。
参加いただいた、相模原ラグビースクールの皆様、本当にありがとうございました。

株式会社SNOW