タイプ別シルエット診断!

皆さんは自分に合ったトレーニングの方法をご存知ですか?

ジムでトレーニングをされているという方も、
自宅でトレーニングをされているという方も、

今、行なっているトレーニングは今の自分に本当に必要なトレーニングでしょうか?

私たちの身体には様々な体質があります。

SNSで流れてくる情報をみながらトレーニング!!

でも実際にそのトレーニングはあなたに合っていますか?
もしかすると、そのトレーニングは理想の美Bodyへと近くためには不要なものかもしれません!

そこで、美ジムでは初めに体質を見極めどのようなトレーニングが適切かを判断していきます!

皆さんはどのタイプに当てはまりますか??

↓↓

タイプ別シルエット診断


Q1 あなたの体型に近いのは?
A・上半身が太っている
B・下半身が太っている
C・全体的に痩せている、または全体的に太っている
Q2 好きな食べ物は?
A・ごはん、パン、パスタなどの炭水化物が好き
B・脂っこいものが好き
C・野菜やフルーツなどのヘルシーなものが好き
Q3 太り始めるときはどこから?
A・お腹から太る
B・脂っこいものが好き
C・特にないが、ある年齢から急に全身が太りだした
Q4 食事に関する傾向は?
A・決まった時間に食べないとイライラしてしまう
B・主食よりオカズのほうが好き
C・食事時間は不規則でもかまわない
Q5 食事に関する傾向は?
A・マイペースでわりとおおらかなほう
B・すぐにのめり込むタイプで、こうと思うと頑固一徹
C・神経質で何事も完璧にやらないと気がすまない

【あなたのタイプはいかがでしたか?】

上記の答えでABCのうち、

Aが多かったあなたは…リンゴ型
Bが多かったあなたは…洋ナシ型
Cが多かったあなたは…バナナ型

のタイプに当てはまります!

他にも汗を描くかどうかや体温からなど様々な方向から分析することが可能なのです!

自分に本当にあったトレーニング方法を知ることはなりたい理想への近道でもあります♪

もっと詳しく知りたい方や自分に合うトレーニングを知りたい方は是非サロンへお越しください♡

*美しくなるためにの美ジム*

体験チケット料金 3,000円(税別)
回数・時間 1回60分 ご新規様1回限り
内容 ・ウォーキング
・美尻レッスン
・体幹トレーニング上記、お好きなレッスンを1つお選び下さい♪
持ち物 ・動きやすい軽装
・タオル
・お飲み物 など
体験チケット料金 5,000円(税別)
回数・時間 1回60分 ご新規様1回限り
内容 ・美尻レッスン30分
・リフレクソロジー30分
持ち物 ・動きやすい軽装
・タオル
・お飲み物 など

こちらは2018年10月31日までの体験チケットとなっておりますので、
お早めのご予約をお待ちしております♡

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CONFIANCE LA BEAUTE 押熊店 トータルビューティー館・エステ館

【住所】 奈良県奈良市神功5丁目1-4
【電話】 0742-71-8018
【駐車場】 完備
【ご予約、お問い合わせ】 yoyaku@snow-heart.com
【営業時間】 10:00~18:00 (最終受付17:00)
【定休日】  木曜日
【認可外託児】有 ※要予約

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