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2018.07.14

☆キッズウォーキング☆

近頃の子供の姿勢ってどう思われますか？

スマホなどの長時間メール、ゲーム、DSなどのゲームなどの原因で、

＊猫背
＊背中かぐにゃり
＊前かがみ
＊どちらかに体が偏ってる
＊フラフラしてまっすぐに立てない
＊集中力低下
＊視力低下
＊血行不良
＊肥満

などのお子様は多いと感じることはありませんか？

その原因は、

①骨のゆがみ
②支える筋肉の弱体

この2つが大きな原因なのです。

子どもの頃から姿勢が悪いまま成長すると、高校生、大学生でも肩こり、
腰痛に悩まされたり、直ぐにカラダの不調を訴えるという弱いカラダの学生が多くなってます。

だから、発育盛りの大切な時期こそ、（骨や筋肉が成長していく子供のころ）
ゆがみのない姿勢と歩きを学ぶことが大切なのです。

日常なにげなく行ってる、立つ・歩くこそがとても重要になってきます！

＜姿勢を正して歩くことのメリット＞

○集中力アップ（学力UP）
○感情コントロールがスムーズ
○肥満解消
○健やかに成長…

など他にも代謝をしっかりとあげてくれるので元気に過ごすことができます♪

大人の方ももちろん同じことが言えます。

お母様は、自分の姿勢もチェックしていただき
是非お子様の姿勢・歩きにも目を向けてみてください！！

コンラボ押熊店では、子供のウォーキングレッスンもしております。

夏休みのこの時期を有効活用して、お子様と共に「美しく」を目指しませんか？？

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