あなたは普段どんなお食事を取られていますか？
食事だけではないですが、どんな食事を取られているかによって腸内バランスは大きく変わってきます。
腸内細菌の役割はたくさんあるので、腸の中を整えてあげることが健康と美容には必須となります❤️
腸内細菌の働き
＊脂質の代謝・糖の代謝を改善してくれる
＊酢酸、乳酸などにより腸内のpHを安定させてくれる
＊肝腎機能の活性化
＊有害・発ガン物質の分解、排泄
＊ホルモン、ビタミンの産生
＊血圧、血糖値の正常化
＊病原菌、有害菌の増殖抑制、感染防御
＊血管、血液の正常化
＊エネルギーの消費量を大きくする
＊免疫を高める など
上記を見てもたくさんの働きを担ってくれていることがわかります！
だからこそ日頃働いている腸の環境を整えてあげることがとても大切です♡
・・・と言っても忙しいとなかなか難しい、そもそもどうしたら良いのかわからない、自分に合っていると思っていたことが実は間違った食事をしていた！なんてことをよく耳にします。
そんなあなたにオススメのプログラム・・・
「心と身体の体質改善3日間プログラム」
ゴールデンウィークの連休を利用して、短期集中で楽しく腸内環境を整えながら一気に美しくなるプログラムです♪
家事に子育て、仕事と「忙しすぎて自分のケアなんて無理！」というあなたには、
「心+身体＋食事+運動＋外見美」を見直すとっておきの旅が必要かもしれません。
心のデトックス・独自のトリートメント・運動・食指導・メイクレッスン・美容ファスティング
を取り入れています。
こんな方におすすめ！！
・美容ファスティングに興味のある方
・体脂肪を落としたい方
・お腹周りが気になる方
・疲れやすい方
・お肌を綺麗にしたい方
・短期で体質改善したい方
・GWのお休みを利用して短期集中で頑張りたい方
・友達同士で楽しみながら綺麗になりたい方
・GW明けに美しくなりたい方
・普段忙しく長期で体質改善に通うのが難しい方
・ダイエットが自分で何度もチャレンジしたけどできない方
・太りやすい.むくみやすい.冷えやすいなど体質を変えたい方 など
このプログラムを通して・・・
◯身体の中から綺麗になる
◯自分で体重をコントロールできるようになる
◯吹き出物やむくみなどの悩みが解消する
◯プログラム終了後も綺麗になる知識があるからどんどん綺麗になる
◯ボディラインが整う
◯食事が改善され健康的になる
◯自分と向き合い感情のデトックスができる など
このように変化する！！
DAY1：全てのプログラムにおいて、今の自分の現状を知る
⬇︎
DAY2：現状を元に本来の自分へとリセットし近づける
⬇︎
DAY3：自分自身で心と身体のケア・外面美を磨けるようになる
Before・お腹周りに脂肪が付いている |
After・お腹周りがスッキリする |
この3日間の体質改善プログラムで、
日常のストレスや食生活で疲れた臓器を休ませ
心と身体を解放しストレスフリーにする旅をしませんか？
「心と身体の体質改善3日間プログラム」
＜プログラム内容＞
料金：3日間で12万円（税別）（酵素1本付き）
| ◯心も身体もきれいになる ヒュアラトリートメント |
ヒーリングラインを流し、エネルギーの循環を促し筋肉や リンパの滞りや固まりを流すオリジナルの施術をいたします。 |
|---|---|
| ◯プロフェッショナルな 講師が教える食指導 |
ファスティングの基本的なメカニズムを学び、 安心安全なファスティングを実践できるように指導をいたします。 |
| ◯身体のバランスを整える 美ジムストレッチ |
今の身体の現状を知り、日常生活に取り入れられるストレッチで 身体本来のバランスに整えていきます。 |
| ◯心と身体の状態を デトックスする心ケア |
日常での悩みや感情をクリアにして本来の自分へと戻していただきます。 |
| ◯自分の素材を生かす メイクレッスン |
お顔バランスを分析し自分に合ったメイクをレッスンしていただきます。 |
| ◯内から綺麗を磨く 美容ファスティング （酵素1本付き！） |
美容ファスティングによって腸が休息し、 本来の機能（消化・吸収）を整えていきます。 |
【3日間プログラムの流れ】 1日5時間（休憩あり）
| DAY1 | DAY2 | DAY3 | |
| トリートメント |
トリートメント |
トリートメント | トリートメント |
| 食指導 | 食生活チェック 美容ファスティングの基礎 |
「正しく食べて キレイにやせる」食指導 |
体質別食事法 |
| 心 | 今の心の環境・状態を知る | 感情のリセット方法を知る | 目標設定をする 「頑張りたいのに頑張れない。 変わりたいのに変われない。 ダイエットしたいのに続かない。」 そんな心に継続する心を身に付ける |
| ストレッチ | 姿勢チェック トラブルチェック |
骨盤ストレッチ 下半身ストレッチ |
トラブル別ストレッチ |
| メイクレッスン | 自分のお顔を把握する （お顔分析・魅力発見） |
お顔分析を元に自分に 似合うメイクを見つける |
2日間のワークを等して メイクを仕上げる |
さらに！！
4月には期間限定のキャンペーンも受付中です❤️
4月 期間限定キャンペーン
「心と身体のメリハリコース」
下記の２つのコースからお好きな方をお選びくださいませ。
❤️メンタルケアトリートメント 120分
カウンセリング＋ヒュアラトリートメント（フェイシャル or ボディ）
心と身体を徹底的にトリートメントしたい方にオススメです。
心のカウンセリングを行い、今の状態を紐解いていきます。
今の自分の心の状態を実際の環境に照らし合わせながらなぜ今の環境があるのかをお話していきます。
心の緊張や不安を取り除き、トリートメントしていくことでお身体の中の巡りをさらに整えていきます。
まずは自分を知ることから始めていきましょう♪
❤️メリハリボディトリートメント（120分）
ヒュアラボディ＋体感ヘルスプログラム
お身体から徹底的に美しく健康にしたい方にオススメです♡
各部位の痛みや不調を予防・改善するために必要な筋力トレーニングやストレッチを行うプログラムです♪
ストレッチ→有酸素運動→トレーニング（脚、腰痛、首&肩こりのいずれか３つの中からお選びいただけます）→ストレッチ形式で行うので、運動が苦手な方でも気軽に行っていただけるものとなっています。
お身体を動かしたあとはトリートメントで徹底的に整えて、美しいボデイラインを創り上げていきます♡
料金：21,000円（税別）
＊初めての方は初回1回限り 11,000円（税別）
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CONFIANCE LA BEAUTE 押熊店
【住所】 奈良県奈良市神功5丁目1-4
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