お腹周りには

• 皮下脂肪
• 内臓脂肪

この二つがあります。
簡単な見分け方としてお腹を「つまんでみる！」事をしてみて下さい。

皮下脂肪とは？

つまむ事が出来る脂肪を皮下脂肪といいます！

皮下脂肪は体温を維持したり、内臓を守る大切な機能があります。

しかし、つき過ぎてしまうと肥満の原因になり、生活習慣病を引き起こしてしまいます。
見た目にも、お腹がポッコリとプニプニした状態です。

また、筋肉を燃やさないと落ちにくい脂肪なので、
中性脂肪（内臓脂肪）に比べて落とすには時間がかかります

筋肉量が多い男性に比べて、筋肉が少ない女性につきやすい脂肪とも言われています。

有酸素運動と筋力トレーニングをする事で、脂肪燃焼率をアップさせましょう！

そして、普段からの姿勢（背筋、腹筋）も気を付ける事が大切です。

内臓脂肪とは？

内臓の周りにつく、つまむ事が出来ない脂肪の事をいいます！
目に見えない内臓脂肪は、「隠れ肥満」といわれ、メタボリック症候群を招きます。

体が必要とするエネルギー以上に食べ物を取り過ぎてしまい、
消費しきれず溜まってしまったエネルギーが内臓脂肪になるのです。

つまり、カロリーの過剰摂取が原因のひとつなのです。

内臓脂肪は、女性に比べて男性につきやすいという特徴があります。

その理由は、男性ホルモンの特徴に筋肉を使うときに内臓脂肪を蓄積させる働きがあり
女性に比べて男性が溜め込みやすい脂肪なのです！！

また、内臓脂肪は食事をコントロールする事で落ちやすく、
皮下脂肪に比べて運動や、筋トレを多くする必要が無いという事があります。

しかし、まったくしなくても良いのではなく、筋肉量を増やし、
基礎代謝を高くする事で、消費カロリを増やす事が大切です！！

そして、自分は女性だから大丈夫！ではなく、
自分の体質に合った「生活習慣」や「食生活」を日々、積み重ねていく事

それが、「健康」で「自然体」の美しさへと繋がっていくのです。

コンフィアンスラボーテの体質改善プログラム

お食事面からもアドバスもさせて頂いております！

• 体が冷えやすい
• 疲れやすい
• 太りやすい

これらは、取っている「食事」が関係しているのかもしれません。

自分一人ではなかなか気づきにくい「食」
お客様一人一人の個性体質から、「お食事」について
毎回アドバイスをさせて頂いております。

今日よりも、明日よりも、未来の自分を
もっともっと美しくする為に

ご自分が今「食」している物を
見直すきっかけにして頂けたらと思います。

体質改善で内側から美しく

コンフィアンスラボーテが提供する
「体質改善」では、
ホルモンバランス、自己治癒力、
胃腸を鍛えて、内臓代謝を上げ、血液の循環と、自己エネルギーのバランスを整え

環境の循環も良くしてくれます！

体質改善プログラム

『心の美しさ・体内の美しさ・外面の美しさ』
自分の美しさを全て引き出していくプログラムです。

• 本気で自分を変えたい！
• 本気で美しくなりたい！
• チャレンジしたい！

個々の年齢や体質に合わせて、
その日その日に合わせたトリートメントを致します。

体質改善お試し価格

5,000円（税別）
※施術のみ

ヒュアラトリートメント（フェイシャル　or　ボディー）

ヒーリングライン（気の流れ）を流し、
エネルギーの循環をよくすることで、
筋肉やリンパの滞りや固まりを流していきます。

トリートメントをしても、マッサージを受けても、
同じ場所がまた滞ったり、スッキリしないのは、気の流れが原因です。
エネルギーのバランスを整えながら、筋肉やリンパや脂肪などへアプローチしていく。

ヒーリングオイルを選ぶことなどで、今の心や環境の状態もわかり、
心からスッキリする施術となっております。

※フェイシャルとボディのどちらかを選択していただけます。

※初回お試し価格 5,000円（税別）

コンフィアンスラボーテ新システム

4月1日より、コンラボは、
一人一人のお客さまと向き合える時間を今まで以上にもてるよう、
完全予約制のメンバーシップサロンとしてスタートいたしました。
＊ご新規の方は「コンラボ入場券」が必要となります）

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ご予約時に、
・タイトルにメニューの名前
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CONFIANCE LA BEAUTE