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食べるのが早い人は要注意!!

2017年04月30日

食べるのが早い人は要注意!!

食べるのが早い人は要注意!!

いわゆる「早食い」 

みなさんは、早食いですか?それともゆっくり食べる方ですか?

最近では、昔のように一家団欒で食事を取るということが減ってきているように 思います。

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「ながら食べ」や「ささっとごはん」で食事を済ませていませんか?

早食いは「おデブ習慣」の一つです。

実は、この早食いは、脂っぽいものをたくさん食べることよりも太ってしまうのです。

早食いの人は、そうでない人4倍以上太りやすくて、便秘になりやすいと言われています。

よく噛む(咀嚼)という行為は、身体にも脳にも良い効果がたくさんあります!

良く噛んで食べる

脳が活性化 (→満腹中枢を刺激)

唾液がたくさんでる

消化吸収率アップ

胃腸の負担がなくなる

想像するだけでも身体に良いということがわかりますよね!

「早食い」と聞いて、思い当たることがあったら、
今日からしっかり噛むことを意識してくださいね♪

美しさは、美味しく一口一口味わって食べることからですよ!

ヒュアラトリートメント

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ヒーリングラインを整えて、気の流れをよくしていくことで、
今のじぶんをトリートメントで感じてみませんか?
身体と心は繋がっています。身体を知ることは心を知ること。
美しさに不必要な癖を流して、本当のじぶんだけの美しさへ

  • ヒュアラトリートメント(90分)15,000円(税別)

ヒーリングライン(気の流れ)を流し、
エネルギーの循環をよくすることで、
筋肉やリンパの滞りや固まりを流していきます。

ヒーリングオイルを選ぶことで、今の心や環境の状態もわかり、
心からスッキリしていただけます!

骨格調整トリートメント

服を着たままの骨格調整体質改善です。
気功の流れと骨格のバランスをとりながら
筋肉とリンパにアプローチしていきます。
内臓代謝を即席であげたいときにオススメです!

部分体質改善 30分コース  3,500円

オイルもみ出しorツボトリートメント(服を着たままの施術)のどちらかに加え 気になる箇所をお選びいただきます

オイルトリートメント⇒気になる滞った部分をしっかりと揉みほぐし、しつこい滞りを流し、部分的に詰まりやすい箇所を改善します。

ツボトリートメント⇒チャクラツボを刺激して内臓、筋肉へアプローチし特に滞っている箇所を重点的にアプローチします。

全身骨格体質改善 60分コース  6,500円

全身のツボトリートメント(服を着たままの施術)
チャクラツボを刺激して気功の流れを骨格のバランスをとりながら、リンパや筋肉へアプローチし内臓の代謝を上げたい方に。

全身骨格体質改善 90分コース 10,000円

全身のツボトリートメント(服を着たままの施術)
+チャクラつぼ足裏オイルトリートメント
チャクラツボを刺激して気功の流れを骨格のバランスをとり、さらに足裏のチャクラツボを刺激して、内臓の代謝をしっかりと上げていきます。冷えがきつい方には特にオススメです!深部のリンパや筋肉までじっくりと刺激していくコースです。

ご予約方法

ご予約、詳細はコチラ
・タイトルにメニューの名前
・第5希望までの日付
をご記入の上、お申し込みくださいませ。

Smile for everyone♡

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