心と体のヨガ講座

心と体のヨガで運気アップ♪

【2022/12/28　追記】

12/30開催分は、講師の都合上延期となります。
お申込みいただいた方には別途メールにてご案内させていただきますので、
ご案内があるまでお待ちいただけますと幸いです。

【来年に向けたパワーアップヨガ】について
開催日時が決まり次第にアップさせていただきます！
お楽しみにしていただけますと幸いです♪

心と体のヨガで運気アップ♪

ヨガを通して自分の心のモヤモヤやデトックスをし、幸運体質になる！

Zoomオンラインレッスンなので、どこでも好きな場所で画面オフでもお気軽にご参加できる心と体のヨガレッスンとなっています♪

スッピンでもパジャマでも、リラックスした格好でご参加いただけます。

グループオンラインヨガ
(2名以上の開催となります)

お一人様１レッスン（20分）2,200円

開催日時
＊１レッスンからでも受けていただけます
＊受けたいレッスンをいくつか（全部でも大丈夫です）選んでいただくことも可能です♪

①来年に向けたパワーアップヨガ
2022年12月30日(金)13:00〜13:20

②１日の疲れをリセット🌛ヨガ
2023年1月8日(日)20:00〜20:20

③気持ちを前向きに🌼モーニングヨガ
2023年1月14日(土)9:00〜9:20

④やる気がでない🌱リフレッシュヨガ
2023年1月19日(木)10:00〜10:20

⑤気持ちを前向きに🌼モーニングヨガ
2023年1月29日(日)9:00〜9:20

お申し込みの詳細はAYANE講師Instagram問い合わせメールからどうぞ♪

AYANE講師Instagram
（クリックで飛べます）

心と体のヨガで、2022年の毒出しと2023年の運気アップをしましょう😉

講師　AYANE
全米ヨガアライアンス協会RYT200修了式
心理美容カウンセラー®︎
日本心理美容カウンセリングアカデミー三重認定校

社会人になってからストレスで身体に不調を感じるようになった事がきっかけで、 心のことを学び始める。
心のことを勉強するにつれ、身体の不調もなくなり心と身体は繋がっていると実感。
また産後の落ち込んだメンタルを心の教養を学ぶ事で立て直す事ができたことをきっかけに心と体のヨガを考案。
心理美容カウンセラーの資格を取得後、新たな夢を見つけて13年間勤めた会社を退職。
心と体をサポートする心理美容カウンセラーとして活動中。