こんにちは
井元英美です
先日、スピーチレッスンに参加させて頂きました
人前で話すのはやっぱり苦手
人前で話すのはやっぱり苦手前に立つだけで緊張して、小さい声になり、姿勢も猫背
自分が考えたプセゼンが上手く出来きているのか不安で涙を流してしまう場面もありました
プセゼンをして、フィードバックした時の
皆さんの愛のある言葉に感謝です
自分がプセゼンをして第3者からどんな風にみられていて、どんな風に感じ、どんな風に思われているのか凄く勉強になりました
時には、いい事ばかりではなく、厳しいご意見もありましたが心に
響きました
響きました自分と向き合い、しっかりフィードバックします！！当日は大勢の方々がいらっしゃるので、自分をアピール出来るようにイメージトレーニングします
スピーチレッスンで少しモヤモヤしていたので、ヒュアラボディへ
エッセンスオイルはドンピシャ
帰りはすっりしました
芯美願コンテストに向け食事指導もあり、赤身の肉をと言う事で、自分でローストビーフを作ってみました
いざ、試食
今日の夜勤前(昼)に食べました
美味しかったです
皆さん、ローストビーフ出来栄えどうでしょうか⁉️実はあまり、私は料理はしない方なのですが…
第6回芯美願コンテスト日時：12月8日（土）
時間：17:30～開場 18:00～開演 20:00 終演
場所：奈良ロイヤルホテル
〒630-8001 奈良市法華寺町254-1
tel 0742-34-1131
時間：17:30～開場 18:00～開演 20:00 終演
場所：奈良ロイヤルホテル
〒630-8001 奈良市法華寺町254-1
tel 0742-34-1131
お申し込みはURL
明日は、渡邊由香さんよろしくお願いします
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