去年のあなたの夏はどうでしたか?

去年のあなたの夏はどうでしたか?

だんだんと、夏を感じるような暑さの日が増えてきましたね。

セラピストをしていると、夏といえば・・・

「冷え」

が定着してきているように感じます。

冷房の影響で体温調節がうまくできない。冷えてのぼせるなど、
季節の暑さとは真逆の状態に体がなってしまっている人がとても多くなってきました。

とくに、女性は下半身が冷えると、

イライラや、思考モードが強くなります。

熱は上昇する性質があるのは、イメージできると思いますが、

下半身の冷えは、「温かい血を下に降ろす力がなくなっている状態」なのです。

人は、胃や大腸から水分を吸収して全身に回しながら体を冷却しています。

しかし、この吸収力が低下することで、水は、吸収されずにどんどん溜まっていき、

胃腸が冷えて、全身を冷却することができなくなり、頭の熱が冷めない状態を作ります。

もちろん、下半身の冷えは、生理不順や、妊娠しづらい体をへと導いてしまいます。

去年のあなたの夏はどうでしたか?

内臓力を上げる!

下半身を冷やさない体作りのためには、内臓力をアップすることが大切♪

骨盤には、下腹部の内臓を守る働きがあります。

下半身が冷えている方の多くは、骨盤のズレなどをかかえています。

骨盤がズレることで、骨盤の中の内臓の位置がズレてしまい、

内臓が100%の力で働けない状態になってしまうからです。

骨盤の歪みを整えて、内臓力をアップしていきましょう!

内臓力をアップして子宮美人になりませんか?

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モテオーラを放つ女性の共通点は♡子宮美人♡
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