疲れ目

現代ではスマホやインターネットなど目をよく使う機会が増えてきています。

そうするとまばたきが少なくなるので、ドライアイや充血、痛みが現れやすくなります。

そのため目にも休養が必要になります。

パソコン作業等1時間に約10分の休憩時間を設けることが理想です。

休憩時には、軽く目を閉じたり、遠くを見るようにして毛様体筋の筋肉を緩めましょう。

また、温かいタオルと冷たいタオルを交互に目の上に当てて血行を促進するのも効果的です。

内側からのケア

ただ目の休養を取っているだけでは十分に目の疲れは取れません。

目の健康に欠かせない栄養素がビタミンB群やAとなります。

偏食によりこれらのビタミンが不足すると、目が疲れ易くなります。

そのため基本的にはバランスの取れた食事になりますが、ビタミンAを始めとするビタミンやミネラルがおすすめです♩

その他にアジやサバといったDHAが豊富に含まれた食事も視力の改善にも繋がる食材もあるので取り入れてみてはいかがでしょうか？

外側からのケア

また、トリートメントを行うことで自分では流しきれない老廃物を流したり、当サロンではヒュアラトリートメントというケアで気の流れを整えていくものもあります。

気とは東洋医学で目には見えませんが、生命エネルギーとされるもので全身を巡っているとされています。

「病は気から」と言われるように気が弱まると体全体の機能に影響を与え、不調や病気へと進行すると言われています。

そのため、しっかりと滞りを流していくことで健康にも繋がります。

また当、サロンでは体質改善で食事の管理もございますので、自分の健康的な体の土台を作り上げたい方や、滞りを流して綺麗になりたい方等、

お気軽にお問い合わせくださいませ♩

ヒュアラトリートメント

• ヒュアラトリートメント（90分）15,000円（税別）

ヒーリングライン（気の流れ）を流し、
エネルギーの循環をよくすることで、
筋肉やリンパの滞りや固まりを流していきます。

トリートメントをしても、マッサージを受けても、
同じ場所がまた滞ったり、スッキリしないのは、気の流れが原因です。
エネルギーのバランスを整えながら、筋肉やリンパや脂肪などへアプローチします。
ヒーリングオイルを選ぶことで、今の心や環境の状態もわかり、
心からスッキリする施術となっております。

骨格調整トリートメント

服を着たままの骨格調整体質改善です。
気功の流れと骨格のバランスをとりながら
筋肉とリンパにアプローチしていきます。
内臓代謝を即席であげたいときにオススメです！

部分体質改善 30分コース 　3,500円

オイルもみ出しorツボトリートメント（服を着たままの施術）のどちらかに加え
気になる箇所をお選びいただきます

オイルトリートメント⇒気になる滞った部分をしっかりと揉みほぐし、しつこい滞りを流し、部分的に詰まりやすい箇所を改善します。

ツボトリートメント⇒チャクラツボを刺激して内臓、筋肉へアプローチし特に滞っている箇所を重点的にアプローチします。

全身骨格体質改善 60分コース 　6,500円

全身のツボトリートメント（服を着たままの施術）
チャクラツボを刺激して気功の流れを骨格のバランスをとりながら、リンパや筋肉へアプローチし内臓の代謝を上げたい方に。

全身骨格体質改善 ９０分コース　10,000円

全身のツボトリートメント（服を着たままの施術）
＋チャクラつぼ足裏オイルトリートメント
チャクラツボを刺激して気功の流れを骨格のバランスをとり、さらに足裏のチャクラツボを刺激して、内臓の代謝をしっかりと上げていきます。冷えがきつい方には特にオススメです！深部のリンパや筋肉までじっくりと刺激していくコースです。

ご予約方法

ご予約、詳細はコチラ。
・タイトルにメニューの名前
・第５希望までの日付
をご記入の上、お申し込みくださいませ。

Smile for everyone♡

photo by Steve Corey

CONFIANCE LA BEAUTE