9月になりました！！

トータルビューティーコーディネーターのMEGUMIです♪

9月に入りました！！

あっという間に8月が過ぎ去り、日々の速さに驚きながらも毎日楽しく過ごしています♪

とは言ってもまだまだ暑い日が続いていますが・・・

夏の暑さと打って変わって気温もちょうどよく、過ごしやすくなるこの季節。

よく「〇〇の秋」という言葉が使われますよね。
この「〇〇」のなかにはたくさんの言葉が入るのですが、どの秋が一番しっくりくるのでしょうか？

9月といえば！

□食欲の秋
□読書の秋
□スポーツの秋
□芸術の秋

など涼しくなるこの季節。
何かと活動を始めるにはぴったりの時期なのです！！

夏よりも過ごしやすいこの季節。
おいしいものをたくさん食べたくなったり、急になにか新しいことに挑戦したり、趣味に没頭したり・・・

新たな自分探しをする季節にしてみませんか♪

ただ、美味しいものを食べているだけでは、代謝も下がり冬太りの原因につながってしまいます。

そんな秋を乗り越え冬太りをしない体づくりをするために！！

最近疲れやすいな・・・
飲み会が続いて身体が少し重いな・・・

など、身体に不調が出ている時は、もうすでにかなり状態が悪化している状態のです。

だからこそ、日頃からトーレニングを重ねることでストレスに負けない身体づくりができたり、
健康、スタイルなどを保つことができるのです！！

・ジムが続かない
・いつもウォーキングマシーンだけ
・トレーニングの仕方がわからない
・ぽっこりお腹が気になる・・・
・下半身が気になる

そんなお悩みありませんか？

ジムでは満足できない！！
美しくなりたい！！

そんな想いを美しくなるためのレッスンで解消しましょう♡

新感覚スタジオジム♡美ジム

回数・時間	1回60分
料金	体験価格：3,000円（税別）
持ち物	・汗をかきやすいため動きやすい服装・お水やお茶などのお飲み物・フェイスタオル　など
内容	◯ウォーキング ◯美尻レッスン ◯体幹トレーニングの3つからお好きなものをお選びください♪