忙しくなると運動不足になりがち。

デスクワークや立ち仕事など、足もムクミやすくなり、なんだか体調が良くない
と感じている方も多いのではないでしょうか？

ダイエットや健康のためにジムやスポーツクラブなどに通い始めたけれど、

どんな服装がいいのかわかない・・・

と迷う方は少なくありません。

まず、ジムに通うときはどんな服装がベストなのかを紹介します！

■ジムでの服装

・アンダーウェア
・トップス
・ショートパンツやタイツなどのボトム
・室内シューズ

最近では、スポーティーな服装もトレンドになっていて、お洒落心をくすぐるかわいいウェアもたくさんでていますよね♪

スポーツに合わせたお気に入りのウェアをそろえて、ハッピィな気分で運動しませんか？

気軽に始めるランニングスタイル

トータルビューティーコーディネーターMEGUMIの大好きな「ピンク」をメインにした組み合わせ♡
3月に入り、日中は日差しがあり暖かく感じますが、風が吹くとまだ肌寒い。
そんな時は、スポーツ用のパーカーを着用するのがオススメ！

そして、今回合わせているボトムスはトレンドでもある「アニマル柄」♡

どれだけスポーティーな服装でも可愛く・おしゃれでいたい！！

そんなわがままガールにオススメです♡

トレーニング・ヨガ・ストレッチスタイル

トレーニングといっても、CONFIANCE LA BEAUTE のスタジオジムでは、
器具を使ったトレーニングは一切行なっていないため、伸縮性があり、身体の可動域を狭めないものや怪我をしないものであれば
トレーニングウェアのアレンジは自由自在♡

ご自身の大好きなブランドや、カラー、ファッションで、気分をあげて楽しくトレーニングしましょう♪

【 美ジム体験受付中‼️】

✔️美ジム体験3,000円(税別)
✔️体験当日入会者様限定の体験プレゼント券で
ヒュアラトリートメン5,000円(税別)をGET💗

エステとジムの融合で、ただ鍛えるだけではなくバランスのとれた美しさを手に入れましょう♪

そして！！

スタジオジムやトータルビューティーの情報をGETできる
新たなInstagramが開設しました♡

 

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・トレーニングのプチ情報
・各分野のビューティー情報
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CONFIANCE　LA　BEAUTE　押熊店

【住所】　奈良県奈良市神功5丁目1-4
【電話】　0742-71-8018
【駐車場】 完備
【ご予約、お問い合わせ】　yoyaku@snow-heart.com
【営業時間】　10:00~18:00　（最終受付17:00）
【定休日】　　木曜日
【認可外託児】有　※要予約

 

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CONFIANCE LA BEAUTE