先日のブログに引き続き、身体の体質について紹介します♪

 

コンラボのお客様でも多いのが「むくみ」

 

女性は特に男性に比べて筋肉量が少なかったり、ホルモンのバランスなどの関係でむくみやすく、夕方になると脚が重いと感じる人が多いです。

 

「むくみ」を感じない方もいらっしゃいますが、サロンに来られて初めて自分がむくんで痛んだ！と感じることもしばしばあります笑

 

（実は私セラピストAYANOもお客様時代は、まさにむくみに気づいていなかったタイプです笑）

 

トリートメントを受けた後にパツパツだったズボンがダボっとしわが寄るほどのむくみでした。。。（これで気がついてませんでした笑）

 

その衝撃は今でもはっきり覚えています笑

 

私が受けたトリートメントはこちら→ヒュアラトリートメント

 

そして日常の生活の中でこれほどまでに（個人差ありです！笑）むくむ原因があります。

 

けれど誰しもが同じ体質を持っているわけではないので、個々の体質や生活習慣に合わせて改善や予防していくことが大切です♡

 

むくみは二足歩行である以上、生理現象の一つでもあるのですが、むくみは放っておくとセルライトに繋がってしまいます。。。

 

そうなるとなかなか取れづらく、厄介です💦

 

むくみはその日に取ることがオススメですが、セルフケアではなかなか取れにくいもの> <

 

普段から体質に合わせてどう過ごすか、ケアをどのようにするのかが鍵です♡

 

 

例えば東洋医学で見ると「水滞タイプ」の方は身体に余分な水分を溜め込んでいる状態なので、むくみやすい体質と言えます。

 

むくみやすい
軟便、下痢になりがち
身体がだるい・重い
じんましん
喉が渇きにくい
吹き出物がよくできる

 

などといったことが主に見られます。

 

そういった方は適度な運動や半身浴などで発汗を高めることがポイントになります♪

 

コンラボのヒュアラボディトリートメントでも温めながらトリートメントをして、循環がスムーズになっているところに遠赤外線のサウナで一気に発汗していきます♪

 

（施術後に身体が軽くなった！！とよくお話くださるのも、巡りが整えられていくからですね♡）

 

 

コンラボの体質改善では、一人一人の体質をセラピストが見極めて、それに合わせて食事やトレーニングなどのアドバイスをしていきます♪

 

一人だとわからないことや挫折してしまったり、というのを二人三脚で文字通り体質を改善していきます❤️

 

梅雨の時季になるとなぜかやる気が起きなかったり、溜め込みがちになったり、むくみが悪化したり、食欲不振になったりと心身ともに不調が現れやすくなります。

 

今の時期だからこそ、しっかり体質を整えておくことが大切です♪

 

ぜひ試してみてくださいね！

コンラボではトリートメントをするだけでなく、
その時にあなたに必要な食事やケア、簡単にできるストレッチ法などをお伝えしていくことで、あなたの“本来の美しさ”を引き出していきます！

 

だからこそ時に厳しくもお伝えすることもありますが、二人三脚でお肌や身体、心のメンテナンスをする＜体質改善プログラム＞はコンラボの人気メニューの１つです。

雨の時期は胃腸が弱りやすく、また心も身体も不要な水分や老廃物をため込みやすくなる時期でもあります。

この時期に体質改善をすることで、梅雨の時期を乗り越えた後も引きづらずに、お肌も心も身体も総合的に軽く、艶のあるお肌や、不要なものを取り除くことで引き締まっていく身体を感じていただけます。

 

あなたのなりたい「自分」を叶えるためにコンラボでは日々、
1人1人に寄り添ってカウンセリング、トリートメント、食事やトレーニングのやり方などをお伝えしています。