夏は汗をかく季節です。

こんな大量に汗をかいているのに、
どうして痩せる気配が無いのだろう・・・

と、思った事はありませんか？

サウナや運動で汗をかけば、確かに体重は減ります。
しかし、水分補給をすれば直ぐに戻ってしまいます。

それは、単に体の水分が減っただけで、
脱水症状に近い状態になっているのです。

汗をかく＝痩せる
ではなく

体脂肪を燃焼させる＝痩せる
なのです

では、「汗」をかく事は無駄なのでしょうか？
実は、「汗」には「痩せる汗」と「太る汗」の２種類があるのです。

太る汗（べたべたと大粒の汗）

体脂肪を減らす為に重要になってくるのが、
「マグネシウム」「カルシウム」「鉄」です。
太る汗は、これらが汗によって流れて出てしまっているのです。
そうすると、体脂肪が燃焼されにくく、逆に太りやすい体質になってしまいます。

良く、ふくよかな方が汗をかいていますが、
あれは、体脂肪が熱を吸収して、常に高温の熱が脂肪に溜めこまれているために汗を出してしまうのです。
これは温度調節の機能で、脂肪を燃焼させるための発汗効果ではなく
溜めこんだ熱を出すための発汗効果というだけなのです。

痩せる汗（サラサラと小粒の汗）

体脂肪を減らす為に重要な「マグネシウム」「カルシウム」「鉄」
これらが体外に排出されず、体内の老廃物や毒素を汗と一緒に排出しています。
この状態が体脂肪を燃焼し、痩せやすい状態なのです。

しかし、ここで重要なのが、ウォーキングやジョギングで汗をかいても
体内の老廃物や毒素はほとんど排出されないそうです！！
サウナや岩盤浴など、大量に汗をかいた時に体内の老廃物や毒素を排出する事が出来るのです。

痩せる汗（サラサラと小粒の汗）を出すためにはどうすれば良い？

太る汗はベトベトと大粒の汗をかく原因は、汗腺機能が低下しているからなのです。

※汗腺機能とは、汗を出す機能のことです。

汗腺の働きがきちんとされていれば、「ミネラル」「カルシウム」「鉄」の排出を抑え、
サラサラと小粒の汗になります。

汗腺が衰える理由は、エアコンなどの普及で汗をかく機会が減ったからだと言われています。

サウナや岩盤浴、半身浴でゆっくりと汗をかくと
汗腺機能が正常になり、痩せやすい汗にどんどん変わって行きます！

コンフィアンスラボーテでも、普段から汗腺を鍛えて頂くべく
遠赤外線のヒートマットで全身を包み、
体の芯から代謝を高めます！

いつも、ご来店下さるお客様からは
「自分はこんなに汗をかくことが出来るんだ！」と
いつも感動して頂いております。

コンフィアンスラボーテで「痩せる汗」の体質づくりを
一緒に創って参りましょう！

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『心の美しさ・体内の美しさ・外面の美しさ』
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エネルギーのバランスを整えながら、筋肉やリンパや脂肪などへアプローチしていく。

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心からスッキリする施術となっております。

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