毎月第3水曜日はリラクティック®︎ 1日開放日✨
来月は6月19日(水)‼️
要予約ではございますが、お電話でお問い合わせいただき当日のご案内も可能となっております♪
お友達やご家族、お孫さんと共に受けていただけます♪
リラクティック®は、リラクゼーションとエステティックを体操やストレッチで行うヘルスジムです。
身体の内部のバランスをメインに、肩こりや身体の歪み改善をはじめ、
「健康」と「身体の機能」と「心」のバランスを整えて理想の体型に近づけていきます。
・年齢による体力低下が心配
・運動が苦手
・肩こり、腰痛、ひざ痛、眠りが浅い
・他でジム続かなかった
・時間がなくジムに通えない
・トレーニングする時間がない
・元気を増やしストレスを解消したい
そんなお悩みを、サーキットトレーニングを取り入れたプログラムで5つの項目別に予防・改善していきます。
そんなプログラムの体験版
体験健康プログラム‼️
1回30分 お一人様体験1,000円（税別）
各部位の痛みや不調を予防・改善するために必要な筋力トレーニングやストレッチを行うプログラムです。
＜内容＞
ストレッチ→有酸素運動→3つの項目別トレーニング→ストレッチをサーキットトレーニング（30分）で行います。
＜3つの項目別トレーニング＞
・足
・腰痛
・首・肩こり
親子3世代でもアットホームなスタジオなので気軽に通っていただけます！
ぜひ、気分転換などにもお越しください♪
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リラクゼーション＆エステティックスタジオジム リラクティック®︎
【住所】 奈良県奈良市神功5丁目1-4
【電話】 0742-71-8018
【駐車場】 完備
【ご予約、お問い合わせ】 yoyaku@snow-heart.com
【営業時間】 10:00~18:00 （最終受付17:00）
【定休日】 木曜日
【認可外託児】有 ※要予約
Smile for everyone♡
CONFIANCE LA BEAUTE
