モデルウォーキングって・・・？

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モデルウォーキングって・・・？

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2018.12.18

モデルウォーキングって・・・？

モデルウォーキングは、モデルさんがランナウェイを歩くための歩き方と言われていますよね！

小さいころにマネをしてみた女性の方も多いのではないでしょうか？

でも実際にモデルウォーキングを説明してみて！と言われたら
皆さんはどう説明をしますか？？

ほとんどの場合、モデルさんのウォーキング！などざっくりとした答えが返ってきます。

しかし、モデルウォーキングは、モデルさんのためだけのウォーキングではありません！
実際にウォーキングを体験してみるとよくわかりますが、ウエスト周辺の筋肉をしっかりと使っています。
日常生活で何も考えずに歩くよりも、腰周りの筋肉を使うのでウエストを引き締めに繋がるのです。

そんな風に、モデルウォーキングは全身を使って力強く歩くので、
ただのウォーキングよりも負荷の大きい有酸素運動になります。

また、綺麗な歩き方も身に付くので、いつしか周囲からも注目されるようになります♪
歩き方だけでなく、立ち姿にも変化が現れます！

実際に、ウォーキングレッスンを始めたばかりの方が、
ウォーキングレッスンを受けるようになり姿勢や歩き方を意識するようになってから、
職場でのお仕事が増えたり、道端で見知らぬ人に「あまりにも綺麗で。」と声をかけられたり、
歩き方綺麗だね！と褒められたりと第三者から変化について何か反応をいただくようになった！という
お客様からのお声をたくさんいただきます❤︎

皆さんが、普段何気なく無意識に行なっている「歩く」という行動は当たり前になっているからこそ
それを見直すことで、誰よりも「綺麗」を手に入れられるのです♪