食事で日焼け対策をしよう♡

紫外線対策は普段どのようにされていますか?

日焼け止めを塗る、日傘をさす、サングラスをかける、帽子をかぶる、長袖を着る、、、などなど外側から紫外線をブロックしている方が多いかと思います♪

けれど内側からも対策ができることを知っていますか?

 

実は食べ物に含まれる栄養素にも日焼け対策に効果的と言われているものがあります❤️

意識して摂取することで、日焼けによるシミやお肌の老化を防ぐことにつながります♪

日焼け対策に効果的な栄養素

ビタミン

美肌づくりには欠かせないだけでなく、日焼けにも効果的と言われています!

日焼け対策には、総称して「ビタミンACE(エース)」と呼ばれるビタミンC・E・Aの3種類がおすすめです。

ビタミンC
シミの元となるメラニンの発生を抑え、お肌への色素沈着を防ぎます。コラーゲンを増やして肌の老化を抑えてくれて、すでにあるシミの改善にも効果が期待できると言われています♡

ビタミンE
血行をスムーズにして、ハリのあるお肌つくりをサポートしれくれます!
新陳代謝を活発にして、細胞の生まれ変わりへ繋げていきます♪
ビタミンCと一緒に摂ると、お互いの効果を上げてくれます♡
ビタミンA
皮膚の健康を保ちます。レバーに多く含まれています!人参などの野菜に含まれるβカロテンも体内でビタミンAに変わるので、多くの食材から摂取できます♪

このビタミン類には全て抗酸化作用が含まれているので、老化の原因となる活性酸素の発生を抑えてくれます。日焼け対策にも、基本の美肌づくりにも効果的なので、積極的に摂ってくださいね❤️

 

リコピン

トマトに含まれることで有名なリコピンは、ビタミンEの100倍とも言われる強い抗酸化力を持っています!!

また、メラニンをつくる酵素の働きを抑えてくれるので、日焼け対策には欠かせない食材の一つですね♪

リコピンは加工したもののほうが含有量が高くなるので、加熱したり他の食材と組み合わせたりすることで吸収率が良くなります

たんぱく質

たんぱく質は代謝をサポートするだけでなく、皮膚や筋肉を作るために欠かせない栄養素です♪ビタミンやリコピンの効果が十分に生かされる為にも、たんぱく質が必要です❤️

日焼け対策を考えるなら、ビタミンやリコピンを含む食材とともにたんぱく質を含む肉や魚、乳製品、大豆製品を一緒に摂ってみてくださいね^^

紫外線対策には、こうした身体の内側からの対策と、外側から栄養を届けてお肌のバリアを高めるだけでなく、美肌つくりにつながるトリートメントも大切❤️

土台ができたら日焼け止めや帽子などの日焼け対策をすれば、シミやたるみ、乾燥知らずのツヤ肌へ♪

 

コンラボキャンペーンをうまく利用して、美肌つくりを始めましょう♪


コンラボキャンペーン


深いリラックスを感じていただけながら、お肌を引き上げ、さらには潤いたっぷりの栄養をお肌に届けていく、期間限定のキャンペーン♡

好評受付中です♪

スペシャルケアとしてフェイシャルトリートメントを取り入れてあげると、血行が良くなり、その後に使う基礎化粧品の浸透力が格段に良くなると言われています♡

紫外線が増え、お肌がダメージを受けることでシワやたるみ、シミなどができやすくなるので、今のうちからしっかりとケアをして、潤いとハリのある美肌つくりをしていきましょう♡

♡夏の2大キャンペーン♡

コンラボでは「美肌」の基盤をつくり、なりたいお肌を手にいれるためのキャンペーンを6月から受けていただけます♪

今から夏の強い紫外線に負けない美しい肌を一緒につくりあげていきましょう♡

シワ・たるみ

加齢とともにシワは増えていくので、ケアをしておかない限り食い止めることはできません。

さらに今からの時期はどんどん紫外線の量も増え、この影響でできるシワは深いのが特徴です。老化でできるシワは細いので、紫外線対策やケアをすることでなんとかシワができるのを食い止めたいものです。

紫外線はさらに皮膚の弾力を保つ力を攻撃してハリを失わせたり、乾燥を招いたり、と「たるみ」を引き起こしてしまいます。。。

紫外線に負けないハリ・艶のある美肌を創るためにも、キチンとケアをしていればその発生速度を遅らせたり、シワを薄くしたりすることもできると言われているので、今からしっかりとケア・対策をしていきましょう♪

夏の紫外線に負けない美肌をつくる2大キャンペーン♡

 

<お肌の引き上げトリートメント>

「シワ」「たるみ」が気になる、予防したい!という方におすすめです♪

(メニュー内容)
毛穴汚れを洗い出すクレンジング
      ↓
汚れを絡めとるもっちり泡洗顔
      ↓
ビタミンC、コラーゲンたっぷり届けるイオン導入
      ↓
お肌の代謝をUP!フェイシャルトリートメント
      ↓
滞りをスッキリ流すデコルテトリートメント
      ↓
お肌を整える潤いパック
      ↓
パック中にさらにリフトアップ♪ヘッドマッサージ
      ↓
お仕上げ(UVカットジェルまで)
(料金)

90分 15,000円(税別)

(期間)

6月1日〜7月31日まで

*ご予約は受け付けております。

徹底的にたるんだお肌を引き上げ、お肌にハリと潤いと届けていきます♡
本格的な夏になる前に、今からお肌の基盤をつくり、紫外線が気にならない美肌を手に入れましょう♡

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3回で36,000円(税別)なので、1回あたりが12,000円(税別)と9,000円もお得に受けていただけます♡

お肌の変化をぜひご堪能してみてくださいね♪

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本格的な夏が始まる8月には美白肌をつくるキャンペーンが始まります♡

「シミ」

が気になる時期だからこそ、美白フェイシャルケアで年中滑らかで白いお肌に♪

こちらのキャンペーンもお楽しみに♡

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